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lunedì 2 ottobre 2017

considerazioni di running

ieri dopo la mezza, in auto con mia sorella venuta a prendermi in piazza san carlo insieme al suo compagno (o dovrei chiamarlo mio cognato?), pensavo che non sarò mai pronto per fare una maratona. quest'anno sto andando meglio rispetto al 2016, è vero, e molto ha fatto l'abbandono (ormai quasi un anno fa) del calcetto. lo dimostra, ad esempio, che in poco più di 9 mesi ho percorso 1.410 km contro i 1.437 km dell'intero 2016, praticamente entro la fine della settimana avrò eguagliato i km dell'anno scorso. non ho avuto (facendo gli scongiuri del caso) infortuni importanti. ma i 42,195 km non li vedo proprio alla mia portata. non è questione solo di allenamento, ma anche di tipo di vita. tanto per dirne una, stasera sono andato a correre. nonostante la mezza di ieri. non che avessi particolare voglia, ma da domani a venerdi sarò in giro per il nord, da un estremo all'altro. e da qui a fine anno so che ci sarà da lavorare tanto (anche se, a sensazione, in maniera poco fruttuosa). mettiamoci poi anche l'attività di istruttore, ed ecco fatti i giochi, altro che allenamenti mirati. detto ciò, dicevo che sono andato a correre. ho fatto lo scarico post mezza, abbastanza soddisfacente. le gambe non le ho sentite particolarmente imballate. i miei 7 km di rito li ho fatti in poco più di 40', a 5'44" al km, con ultimi due in leggera progressione. successivamente qualche centinaio di metri di defaticamento verso casa. ignoro veramente quando potrò andare a correre adesso. per intanto, domattina sveglia alle 6. e allora, buona notte a tutte e tutti.

4 commenti:

  1. La fai la maratona, fidati
    Se vuoi ti dico anche quando :-*

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  2. Tanti anni che ti leggo, sicuramente più di 10, e scopro oggi che hai una sorella.
    Vado a mettermi dietro la lavagna.

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  3. Eh, il lavoro è lavoro.
    Ma vedo che comunque fai sempre il tuo, non sfalli mai.

    Moz-

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  4. Ma se il cane correndo ti trascina tuo malgrado, può essere classificato come running?

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