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sabato 23 giugno 2018

bella tapasciata serale a bellinzago lombardo

ci sono percorsi di corsa, che siano di gara o allenamento, che piacciono, punto. stasera era prevista una tapasciata serale in quel di bellinzago lombardo, che avevo già fatto col gruppo l'anno scorso. solo che lo scorso anno eravamo almeno una dozzina, stasera appena quattro. in comune queste due edizioni hanno un deciso calo della temperatura rispetto a poche ore prima. l'altro anno c'erano 21 gradi, questa sera 26 gradi, sette in meno di ieri per dire. inoltre in comune c'è che in questa tapasciata vado forte (forte per i miei tipi, sia chiaro). un anno fa (serata eccezionale stante il meteo) avevo girato a 5'26" al km, stasera ho girato a 5'30" al km, e ci sta visto che comunque c'erano 26 gradi. non saprei dire il perchè mi piaccia. a correrla sono in pochissimi (un centinaio a dir tanto stasera), ma costeggia per almeno 4 km, con due tratti differenti, la martesana in quel di inzago, laddove il naviglio sembra quasi un fiume. buono anche il controllo della respirazione stasera e tutti i ristori regolarmente saltati. e ci mancherebbe altro, visto che si tratta di una 10 km. anzi, in verità anche meno, dal momento che è uscito fuori un 9.63 km in 52'58". a fare le foto per il gruppo organizzatore una amica, che sarà anche una non professionista ma fa delle ottime foto. una che mi ha fatto l'anno scorso è stata profilo di tutti i miei social per mesi. ma l'altra cosa positiva è che la tapasciata di bellinzago lombardo permette il terzo tempo nell'oratorio, che nel mio caso è stato panino con la salamella, patatine fritte e due birre medie. io sono contrario a quelli che dicono che fanno sport per mangiare di tutto e di più, ma è chiaro che smaltire il cibo è più semplice se si fa attività fisica. e comunque la compagnia era piacevole, cosa che non guasta. detto ciò, buona notte a tutte e tutti, o buon giorno per domani.

3 commenti:

  1. Io mangio e non tapascio. E non va affatto bene.

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  2. Sempre utile avere un fotografo bravo :D anche se non professionista. Buon week end.

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  3. Io cammino per tenermi in forma, ma sgarro davvero poco!

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